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Neuer Kurs

 

 Einem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist                              

Kurs:      Atemtherapie
Dauer:     fünf Abende                   Leider muss dieser Kurs auf September verschoben werden!
Kosten:   50 Euro
Beginn:   Donnerstag, 19. März 2020
                19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

 

In diesem Kurs wollen wir zurück zu einem individuellen, entspannten Atemrhythmus finden,

alle Atemräume nutzen und Störungen im Atemfluss erkennen und abbauen.

Durch  Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen soll die Atemmuskulatur gestärkt und flexibler werden.

Ziel ist es, zu einem ruhigen, tiefen und gleichmäßigen Atemfluss zu finden.

Das optimiert die Sauerstoffzufuhr,

entspannt die Muskulatur und richtet die Haltung auf.

Das bringt Ruhe und Entspanntheit und beruhigt das Gedankenkarussell.

 

 

Es sind noch wenige Plätze frei.

Nähere Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Mail.

Bitte bequeme Kleidung und Stoppsocken mitbringen.

 

 

 

 

 

 

© 2020 Anne Kunkel | Praxis für Psychotherapie (HeilprG)
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